ساره
عضو جديد
قد تبدو لك الدراسة مملة، أن تحمل كتاب أو جريدة و تقوم بقراءتها هو شي ممل من الأحسن أن أحمل الهاتف و أقوم بتصفح مواقع التواصل الإجتماعي أو ربما أدخل على اليوتوب و أشاهد ڤيديوهات تحفيزية .
لكن مالذي يجعلك تفضل مثل هذه الأشياء عن الدراسة أو عن العمل أو عن مهام معينة .
فعلا هو عقلك نعم فالعقل البشري دائما ما يميل للقيام بالأشياء التي تبدو له سهلة وغري مضنية .
لكن اليوم سأريك طريقة ستساعدك في القيام بكل الأشياء التي تتهاون عن فعلها بطريقة ممتعة و غير مملة.
هذه الطريقة تسمى " صيام الدوبامين" أو " dopamine detox"
لمعرفه المزيد ندعوكم لقراءه هذا المقال
https://www.gammalogia.com/2021/04/4.html
لكن مالذي يجعلك تفضل مثل هذه الأشياء عن الدراسة أو عن العمل أو عن مهام معينة .
فعلا هو عقلك نعم فالعقل البشري دائما ما يميل للقيام بالأشياء التي تبدو له سهلة وغري مضنية .
لكن اليوم سأريك طريقة ستساعدك في القيام بكل الأشياء التي تتهاون عن فعلها بطريقة ممتعة و غير مملة.
هذه الطريقة تسمى " صيام الدوبامين" أو " dopamine detox"
لمعرفه المزيد ندعوكم لقراءه هذا المقال
https://www.gammalogia.com/2021/04/4.html